W dniach 11-15 marca 2024r. w I Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego odbył się Tydzień Profilaktyki. Wszystkie działania profilaktyczne prowadzone w liceum miały za zadanie ochronę młodzieży przed różnego rodzaju zagrożeniami. Naszym nadrzędnym celem jest wspieranie uczniów szkoły w prawidłowym rozwoju i zdrowym stylu życia. Oprócz profilaktyki uniwersalnej, która dotyczy wszystkich uczniów, zrealizowaliśmy także podstawowy cel wychowawczy szkoły, jakim jest kształtowanie postaw prozdrowotnych. Przedsięwzięcia podjęte podczas Tygodnia Profilaktyki miały wyposażyć młodych ludzi w wiedzę i umiejętności, które pozwolą im zapobiegać w przyszłości różnym zagrożeniom współczesnego świata.
W tym roku program Tygodnia Profilaktyki wyglądał następująco:
Dnia 11 marca na hali sportowej odbyły się IV Halowe mistrzostwa szkoły w piłce koszykowej 3×3 chłopców pod hasłem ,,Nie ma takich dwóch jak nas trzech”. Do rozgrywek przystąpiło jedenaście trzyosobowych drużyn męskich. Podczas zawodów uczniowie kształtowali postawy prozdrowotne poprzez uświadamianie ważnej roli aktywności fizycznej w życiu człowieka, ale także kształtowali postawy społeczne – zasada gry i kibicowania fair play. Organizatorami mistrzostw byli nauczyciele wychowania fizycznego.
Dnia 13 marca uczniowie z klas IF, IIF, IIIF, IVF , IIIC i IH udali się na wycieczkę do Centrum Dydaktycznego UM w Łodzi. Młodzież miała okazję porozmawiać z pracownikami, członkami organizacji studenckich i kół naukowych, którzy przybliżyli zainteresowanym różne dziedziny medycyny, opowiedzieli jak wyglądają studia, w jaki sposób studenci mogą rozwijać swoje pasje i zainteresowania, jakie są perspektywy zawodowe, oraz czym zajmują się różne zawody medyczne. Była to doskonała okazja aby poszerzyć wiedzę z zakresu medycyny i nie tylko, nabyć nowe umiejętności przydatne także w codziennym życiu, a także zwiedzić działające na uczelni laboratoria i pracownie. Uczestniczyliśmy w dwóch wykładach. Pierwszy wykład pt: „Czy możemy być nieśmiertelni? ”poprowadziła prof. UM dr hab. med. Katarzyna Taran z Zakładu Patomorfologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi , drugi wykład pt: „Medycyna sądowa a efekt CSI” poprowadziła dr n. med. Anna Smędra pracująca w Zakładzie Medycyny Sądowej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Oprócz wykładów przygotowano również mnóstwo innych atrakcji min:
-MEGA warsztaty szycia chirurgicznego
-Warsztaty z kapilaroskopii, laparoskopii, cewnikowania i badania ginekologicznego
-Tajemnice ludzkiego ciała, czyli słów kilka o USG
-Prawdy i mity o medycynie sądowej
-Nowoczesne metody tamowania krwotoków
-ABC stomatologii
-Wizyta w Centrum Symulacji Medycznych
Dzień 14 marca poświęcony był propagowaniu zdrowego trybu życia i zdrowego odżywiania. W tym dniu na sali gimnastycznej odbył się Konkurs Sałatkowy, którego organizatorami byli nauczyciele wychowania fizycznego. Uczniowie jak co roku stanęli na wysokości zadania i przygotowali smaczne, zdrowe i kolorowe sałatki. W rywalizacji wzięło udział aż dziewięć zespołów klasowych. Konkurencja była ogromna. Jury oceniało sałatki w dwóch kategoriach: „Niebo w gębie”- smak i „Raj dla oka”- wygląd. Inicjatywa ta miała na celu promocję zdrowych nawyków żywieniowych. Miała również walor wychowawczy- integrację uczniów I LO. Tego dnia w naszej szkole było wesoło, wiosennie, zdrowo i kolorowo.
W dniach 11, 12 i 14 i 15 marca nauczycielki biologii , chemii i pielęgniarka szkolna przeprowadziły w klasach pierwszych :
–warsztaty dotyczące profilaktyki czerniaka – jednego z najgroźniejszych nowotworów, który charakteryzuje się dynamicznym wzrostem i agresywnymi przerzutami do innych narządów. Na zajęciach młodzież dowiedziała się czym jest i jakie objawy daje czerniak oraz na czym polega reguła ABCDE. Podczas warsztatów uczniowie opracowali proste zasady profilaktyki pierwotnej i poznali czynniki zwiększające ryzyko zachorowania na czerniaka.
–warsztaty dotyczące wirusowego zapalenia wątroby. WZW to bardzo groźna i jedna z najczęstszych chorób zakaźnych na świecie. Ma ona zasięg globalny. Wywołana jest zakażeniem wirusowym – czynnikami sprawczymi są wirusy HAV, HBV, HCV.
–warsztaty na temat: Rak piersi – czy da się przewidzieć zagrożenie? Pielęgniarkę szkolna- pani Halina Piekarska, omówiła jak należy przeprowadzać badanie palpacyjne (przez dotyk) piersi. Zwróciła uwagę , iż należy pamiętać, że choć predyspozycje genetyczne znacznie zwiększają ryzyko raka piersi, to nie są jednoznaczne z wyrokiem. Podczas spotkań z młodzieżą prelegentka uświadomiła słuchaczom, że rak rozwija się podstępnie, na początku choroby nie daje objawów, dlatego tak ważne jest podnoszenie świadomości młodzieży i poziomu wiedzy. Systematyczne wykonywanie badań profilaktycznych, a w razie pojawienia się niepokojących dolegliwości zgłoszenie się do lekarzy na badanie kontrolne, może uratować życie. W tej chorobie liczy się czas. Rak we czesnym etapie rozwoju jest uleczalny, dlatego im wcześniej wykryty tym lepiej – daje to większa szansę na powrót do zdrowia i pełnej aktywności fizycznej.
W dniach 11 – 15 marca specjaliści szkolni przeprowadzali w wybranych klas warsztaty na temat stresu – „Oswoić stres”. Zajęcia były odpowiedzią na potrzeby uczniów szkoły, którzy w coraz większym stopniu doświadczają stresu i nie potrafią poradzić sobie w trudnych sytuacjach, wymagających od nich podjęcia działania. Specjalistki przedstawiły współczesne poglądy na stres, wyjaśniły pojęcia związane ze stresem, wytłumaczyły, jakie daje objawy, tj. fizjologiczne, psychiczne oraz behawioralne oraz jakie ma fazy. Działania takie miały na celu „oswojenie, obłaskawienie” stresu. W trakcie warsztatów zwrócono uwagę na najbardziej stresogenne obszary życia szkoła, dom rodziny, a także nasza konstrukcja psychiczna. Prowadzące podkreślały, że nad samym procesem fizjologicznym nie da się zapanować, natomiast nad skutkami i konsekwencjami stresu już tak. Stres nie jest tylko tym, co nam się wydarza, ale tym, jak my go odbieramy. A więc zależy od naszej interpretacji rzeczywistości. Młodzież uczestnicząca w warsztatach dowiedziała się, że stres w pewnej dawce jest nam potrzebny. Jeśli jest krótkotrwały mobilizuje do działania. Gdyby nie on nie czulibyśmy potrzeby pracy nad sobą. Uczniowie poznali szereg sposobów na redukcje stresu. Zrozumieli, jak ważna w tym zakresie jest profilaktyka oraz wzmacnianie własnej odporności psychicznej. Zajęcia kontynuowane będą również w nadchodzącym tygodniu
Tydzień Profilaktyki to inicjatywa, która już od wielu lat jest wpisana w tradycję szkoły .Działania w ramach Tygodnia Profilaktyki wpisują się również w jeden z kierunków polityki oświatowej państwa – wzmacniania i ochrony zdrowia psychicznego.
Dziękujemy całej społeczności szkolnej za czynny udział w wyżej wymienionych przedsięwzięciach.
Nauczyciele przedmiotów przyrodniczych, nauczyciele wychowania fizycznego ,pedagodzy i psycholog szkolny.
