Taniec ma głęboki wpływ na nasze życie, na wiele jego aspektów – od zdrowia fizycznego
i psychicznego po relacje społeczne i osobisty rozwój. Jest to forma ekspresji, która angażuje zarówno ciało, jak i umysł, a regularna praktyka tańca może przynieść liczne korzyści
w różnych sferach życia.
W naszym liceum powstała grupa taneczna ,,Żeromki’’ która przygotowuje krótkie dynamiczne układy taneczne, mające na celu dopingować drużynę do walki na zawodach sportowych, czy choreografie taneczne na różnorodne wydarzenia w naszej szkole.
W skład zespołu wchodzą:
- Natalia Jasińska -1AF
- Julia Zając -1AF
- Kamila Wiktorowicz-1AF
- Antonina Stępień-1CEG
- Laura Miązek-1CEG
- Iga Zaborowska-2F
- Maria Zając-2F
- Amelia Sieroń-2F
- Natalia Kazuła-2F
- Aleksandra Piekielnik -2F
- Julia Gubiec-2F
- Natasza Krawczyk-2F
- Klaudia Miśkiewicz-2F
- Gabriela Wójcik -2F
- Kamila Stańczyk-2F
- Olivia Ważydrąg -2CDE
Nasza taneczna rodzina z dnia na dzień się powiększa ☺
Na ostatniej uroczystości w dniu Patrona Szkoły- 29 listopada ,,Żeromki’’ zaprezentowały układ taneczny- połączenie tańca standardowego z tańcem nowoczesnym, do którego zaangażowali się inni uczniowie naszego liceum: przewodnicząca szkoły: Monika Adamkowska, Mikołaj Pawlak z klasy 2cde, chłopcy
z oddziału mistrzostwa sportowego z klasy 3b w składzie: Igor Suros, Antoni Pawlik, Wiktor Marczuk oraz Dominik Indrychowski. Wszyscy z zaangażowaniem wykonali choreografię taneczną, wykazując precyzyjność ruchów oraz artystyczne wyczucie, co sprawiło, że ich wykonanie zasługuje na ogromne uznanie.
Taniec pomaga również zwiększyć pewność siebie. Za każdym razem, gdy uczymy się nowego kroku, występuje u nas wzrost poziomu zaufania do samego siebie, a także poziom naszej energii. Taka pewność siebie ma swoje odzwierciedlenie w wszystkich aspektach życia.
Kiedy szukamy dla siebie jakiejś formy aktywności, zwykle zastanawiamy się, co sprawi nam najwięcej radości. A tak się składa, że taniec… to czysta radość!
Dlaczego tak jest, że jeśli tańczymy w grupie 3-4 osób i wszyscy tańczymy razem, poruszamy się wspólnie, po tym fakcie lubimy się bardziej? ufamy sobie bardziej ? i co ciekawe jesteśmy w skłonni bardziej sobie pomagać?
Czym jest psychologia tańca ? Wiemy, że jeśli poruszamy się w sposób improwizowany, to zmienia sposób w jaki rozwiązujemy problemy. Widzimy to w edukacji, widzimy to
w urządzeniach badających nasze zdrowie i widzimy to w środowisku w którym
żyjemy. Sposób w jaki poruszasz swoje ciało jest połączone z hormonami i genami.
Nawet drobne ,,wygibasy’’ mają wpływ ze względu na układ hormonalny i genetyczny co wydaje się zupełnie niezwykłe.
Taniec to nie tylko fizyczna aktywność, ale także sposób na życie. Angażując ciało, umysł
i emocje, wpływa na nasze zdrowie, relacje, samorozwój oraz jakość życia. Regularna praktyka tańca nie tylko poprawia naszą kondycję, ale również wzbogaca nasze życie emocjonalne, społeczne i intelektualne, czyniąc nas bardziej otwartymi, kreatywnymi
i zadowolonymi z siebie. Taniec daje możliwość wyrażenia siebie, nawiązywania głębszych więzi z innymi oraz poprawy jakości życia na wielu poziomach.
„Taniec jest jak droga. Każdy krok, który stawiasz, jest krokiem ku sobie.”
Zapraszamy na stronę szkolnego Facebooka szkoły gdzie relacjonujemy taneczne poczynania ,,ŻEROMEK’’
Monika Bernacka
